Badem unu nedir?

Badem, 4 ila 10 metre yüksekliğinde büyüyen, gövdesinin çapı 30 santimetreye kadar olan küçük bir yapraklı ağaçtır.Çıplak dış kabuğu olan.Prunus'un diğer üyelerinde, örneğin erik ve kiraz gibi etli olan dış kaplama veya dış kabuğu, yerine gövdesi olarak adlandırılan derili gri yeşil bir kaplamadır ve içinde sert bir kabuk bulunur.Yiyecek taneler,Genellikle, bir tohum bulunur, ancak bazen iki tane vardır. Botanik olarak, bir badem gerçek bir fındık değildir.Yiyebilir tohumun çevresindeki (bir şeftali çukurunun dış tarafı gibi) ağlı sert ahşap kabuk endokarp olarak adlandırılırMeyveler sonbaharda, çiçek açtıktan 7-8 ay sonra olgunlaşır.

Badem ununun işlevi ve faydaları nelerdir??

1Öksürüğü durdurmak ve akciğerleri nemlendirmek: Akciğer hastalığı ve öksürüğü tedavi etmek için kullanılabilir.

2Kolesterolü düşürür: Flavonoidler ve polifenoller bakımından zengin olduğu için insan vücudundaki kolesterol içeriğini azaltabilir,ve aynı zamanda kalp hastalığı ve çeşitli kronik hastalık riskini azaltır.

3. Cilt kan dolaşımını teşvik eder: kan dolaşımını teşvik eder, cildin kırmızı ve parlak olmasına yardımcı olur ve kozmetik etkisi vardır.

4Karın dolumu: Protein ve çok miktarda lif içerir, bu da açlığı azaltabilir ve bağırsak hastalıkları ve kanseri önlemeye yardımcı olabilir.Obez hastalara kilolarını ayarlamak için uygun bir şekilde ekleyebilir.